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紫外線対策グッズと日焼け防止

公開日: : 最終更新日:2016/07/31 季節の行事, 情報 ,

紫外線による日焼け防止のために、赤ちゃんからお年寄りまで紫外線対策をするのが当たり前になっています。

日焼け止めによる対策以外にも、さまざまな シーンや用途に合わせた紫外線対策グッズをご紹介していきます。
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紫外線の種類

紫外線は、太陽光に含まれる電磁波の一種です。

波長によって短波長紫外線 UVC・中波長紫外線 UVB・長波長紫外線 UVAに分けられます。

短波長紫外線 UVCは地球の成層圏にあるオゾン層で遮られて地表には届きません。
しかし近年は環境破壊の影響でオゾンホールが発生して、南半球ではオゾン層が遮蔽しきれずに、地上に届くことが懸念されています。

長波長紫外線 UVAは真皮層にまで達し、肌の弾力を奪うのでシミ・シワ・たるみ など老化の原因になります。

中波長紫外線 UVBはエネルギーが強く、火ぶくれができるような強い日焼けを起こします。

紫外線は時間地域によっても量が変わる

1日の時間変化の中でも紫外線量は変化しています。

午前10時~午後2時の間に1日の半分以上の紫外線が降り注いでいます。

晴天の日の正午を100%とした場合、曇りの日は50%ですが、雨の日でも20%の割合でも紫外線が降り注いでいます。

洋服の色で変わる

紫外線をカットするという視点で洋服を選んでみましょう。

紫外線を一番カットしてくれるのは実は「黒い服」です。

黒くて生地が厚く目のつまった織り方の衣類が一番紫外線を通しにくく、さらにUVカット加工が施してあると遮蔽率が高くなります。また素材によっても遮蔽率が変わってきます。ポリエステル、ビニロン、羊毛はカット率の高い素材です。

帽子による紫外線カット

日傘、帽子などを利用しましょう。つばの長さが10㎝になると紫外線をほとんど カットできます。

紫外線が多い時期の対策

1年のうちで最も多いのは、5月から9月にかけてです。

紫外線は5月から増え始め、6月には真夏とほぼ同量になります。春先から日焼け止め対策の準備を行いましょう。紫外線が多い時期は気温も高いので、汗をかきやすく、日焼け止めは汗で落ちやすいので面倒でもこまめに塗りなおすことが必要 です。

日常生活でも3~4時間に1回塗り直すと高い効果が期待できるようです。数値が高いものを一度だけ塗るよりも、数値が低くても何度も繰り返して塗った方が高い効果が期待できます。

紫外線対策グッズのベストセラー

UVカット 紫外線対策手袋 、衣類の紫外線カットースプレーなど、日焼け止めを塗る以外に、いろいろな方法がありますのでご紹介します。

こちらのリストには⇒ 紫外線対策グッズのベストセラーが表示されます。

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