*

大人ニキビを防ぐスキンケアの方法

公開日: : 最終更新日:2016/07/31 情報 ,

大人ニキビは、スキンケアだけではなかなか改善出来ないのが事実です。
それは大人ニキビの原因は思春期ニキビとは違い、いろんな複雑な要因が絡まっているからなのです。

 

大人ニキビに対するスキンケアは、何より保湿が重要ということになります。
セラミド成分入りの化粧水を使っていくことで、保湿にも大きなサポートとなります。保湿がしっかりされた肌は、大人ニキビ回復を助けてくれます。

 

基礎化粧品を選ぶ際には、専用の化粧品の中でも保湿作用の高いものを選ぶようにしましょう。適度な油分を保ちながら保湿もしていくことが重要です。

 

乾燥対策と油分抑制のバランスを取ることが大切です。余分な皮脂は洗顔でしっかり落とし油分の少ない保湿美容液を使うなどといったスキンケアを心がけましょう。

 

あごのまわりや裏側のニキビがなかなか治らない人は、是非レシチンを摂取しましょう。肝臓の働きを高めて、悪玉脂肪を代謝し、あごの回りのニキビを出来にくくします。

楽天でランクインされている、レステモというメーカーのオールインワンゲルが効果があったという口コミもあります。

 

ビタミンB群

肌の健康を維持するには必要なビタミンです。
ビタミンB群には8種類のビタミン(ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン)があります。

B群のビタミンはお互いに協力関係をもちながら、細胞の代謝に関わる重要な役割を果たしているので、お肌の代謝をアップさせる効果があります。

ビタミンC

美肌ビタミンのなかでも一般的なのがビタミンCです。
抗酸化作用でお肌の老化をおさえる働きがあるほか、他の栄養素の吸収を助ける働きがあります。特にコラーゲンと一緒に摂取する事で、コラーゲンの生成を助け、美肌を保つ事ができます。

ビタミンCにはメラニン色素の生成をおさえる効果もあるので、紫外線によるシミやそばかすの予防にもつながります。

スポンサードリンク

関連記事

oa_img_R

情報流出の佐賀県教育情報システム 業者選定に疑惑

情報流出の佐賀県教育情報システム 業者選定をめぐり、システムの導入時に実施された業者選定で、不正が行

記事を読む

images-110x110

Photoshop iOS向けアプリ無料の予定

『Adobe Systems』はPhotoshopブランドのiOS向けアプリを、10月にリリースする

記事を読む

iPhoneの他人にばれにくいパスコード設定

iPhoneの 他人にばれにくい パスコード設定はパスコードは4ケタという常識を利用します。 パス

記事を読む

ドローンの運用規制速報と法規制の成立

小型無人機(ドローン)の飛行規制法案の修正案を可決 衆議院、内閣委員会は8日、小型無人機(ドローン

記事を読む

no image

ゴールデンウィークおすすめ日帰り 関東 バーベキュー

WILDMAGIC-THE THIRD PARK- わいるどまじっく ざ さーど ぱーく 都心

記事を読む

隅田川 花火大会 2015年の日程はどうなの?

隅田川花火大会、2013年はゲリラ豪雨で大会史上初の中止に追い込まれ、TV東京の高橋真央アナがどしゃ

記事を読む

ポールマッカートニー 2015 日本武道館追加発売

昨年ポールの日本武道館公演は幻に終わりましたが、そのリベンジを果たすためにポールが日本に戻ってきてく

記事を読む

push-150x150

Pushbulletは非常に便利なツールです

Pushbulletは非常に便利なツールです。 Firefoxの拡張機能を利用して、PC上から

記事を読む

FTV05-150x150

Amazon fire tv stick レビューなぜかドイツ語の表示?

Amazon Fire TVは、HDMI端子対応テレビに専用ケーブルを使って繋げるだけで、簡単に映画

記事を読む

炭酸飲料は健康炭酸に変化している

炭酸飲料が変わってきています。 昔の炭酸飲料とは違い、売れ筋のキーワードは、ずばり“健康炭酸”です

記事を読む

スポンサードリンク

スポンサードリンク

Screenshot_2017-04-30-10-10-10
AQUOS K SHFシリーズの携帯カレンダーデータを利用する方法

AQUOS K SHFシリーズ(SHF31,32,33)を使用している

images-150x150
au版iphone5(無印)を格安SIMのmineoに乗り換えた 2

au版iphone5(無印)を格安SIMのmineoに乗り換えた1で書

sajiten
サジテンAL点眼薬が効く!

サジテンAL点眼薬 使ってみた使用感をレポートします。 「

no image
2016年から2017年の 年末年始の開いている郵便局窓口と営業時間

年末年始の郵便局郵便窓口の営業時間については各郵便局の規模によってちが

iphone-100x100
au版iphone5(無印)を格安SIMのmineoに乗り換えた1

au版iPhone5無印は古いモデルなので、各格安SIM会社は動作保証

→もっと見る

PAGE TOP ↑